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Junge Geissli im Zolli

Energieversorgung

Die grüne Energie so schmutzig

Wovor hast du Angst?

Bilder der Nosferatu-Spinne kursierten in der Gärngschee-Gruppe auf Facebook, das löste in Bajour-Trainee Ernst Angst aus. 8 Zentimeter ist die gross. 

Schon ein wenig gruselig, oder nicht? Wenn du jetzt denkst, dass es weitaus Schlimmeres auf dieser Welt gibt, vor dem man sich fürchten kann, dann geht es dir wie unserer Community. Sie hat uns verraten, was ihr sonst noch so Angst macht.

Ayla fürchtet sich vor Puppen und Schlangen. Ihr Kommentar löst eine angeregte Konversation aus. Fanny fühlt sich von Ayla verstanden, «ich dachte, ich wäre die einzige, die Angst vor Puppen hat». Liebevoll hängt Fanny noch ein Bild einer Puppe an. «Zum Glück ist es noch hell», antwortet Ayla. Und Ernst meint: «Ich schlafe lieber im Gang, als mit einer solchen Puppe im Zimmer.»

Gärngschee-Mitglied Darleen fürchtet sich vor anderen komischen Gestalten, nämlich Clowns. Fazit Ernst: «Clowns sind nicht so schlimm.» 

Anders Gärngschee-Mitglied Patricia, sie kann die Achtbeiner nicht sehen. Dafür erzählen Chaim und Meli von einer bewältigten Arachnophobie. Letztere meinte, sie habe ihre panische Angst im 

 bekämpfen können. Der Arachno-Room ist eine Spinnen- und Skorpionzucht, die unter anderem Phobie-Bekämpfung anbietet.

Sie hat aber auch Angst vor Keller- und Estrich-Abteilen: «Dort gehe ich NIE hin, sondern schicke meinen Mann», schreibt Darleen. Zum Glück hat der anscheinend keine Angst davor. Und wohl auch nicht vor Spinnen, die sich ja gern im staubigen Estrich aufhalten. 

Die Plattform HelloBetter bietet Tipps und Kurse rund um das Thema psychische Gesundheit an. Ein paar Tipps von ihnen gegen Angst:

Der erste Schritt, um mit der Angst klarzukommen, ist sie überhaupt erst zuzulassen. Das Gefühl ist unangenehm, aber es zu verdrängen bringt nichts, wenn man sie verringern will.

Unangenehme Gefühle wie Angst haben eine Funktion. Wenn du herausfinden kannst, vor was dich deine Angst dich schützen will, kannst du auch besser damit umgehen.

Die Tipps helfen natürlich nicht bei allen. Wenn du stark unter deiner Angst leidest, ist es natürlich wichtig dir auch zu überlegen, ob professionelle Hilfe angebracht sei. Zum Beispiel mit Psychotherapie.

Die ganze Liste mit den Ratschlägen findest du 

Andere Gärngscheeler*innen wie Sabine haben Angst vor dem Autofahren, Sandras Albtraum ist Speedy Gonzales, die in ihren Träumen regelmässig von der Maus eingeholt wird. Nana hat eine Sozialphobie und nimmt sich vor, in Zukunft auch Finken nach Menschen zu schmeissen, wenn sie sich unwohl fühlt. Ernst mahnt zur Vorsicht bei solchen Vorhaben.

Die Ängste der Community können aber auch ganz schön tiefgründig werden. Valentinos Angst ist es «dabei zuschauen zu müssen, wie der Kapitalismus uns langsam aber sicher erneut in die Barbarei treibt und wie die Welt sich zunehmends in eine, mit Kriegen und Naturkatastrophen überzogene, unbewohnbare Höllenlandschaft verwandelt. Und Roger Köppel.» 

Auch Gängschee-Mitglied Perry und Instagram-Follower Patrick äusserten Zukunftsängste.

Bleiben wir gerade auf Instagram. Mex fürchtet sich vor Filmen mit Unterwasserszenen, Flavia vor Nacktschnecken und die grösste Angst eines anderen Benutzers ist, dass der FCB wieder keinen Meistertitel gewinnt. Mit dieser Angst lässt sich wohl gut leben. Eine unangenehmere Angst als die einer titellosen Saison, ist die mehrmals genannte Emetophobie. Das ist die panische Angst vor Erbrechen.

Eine Einordnung zu Ängsten gibt Gärngschee-Mitglied Sani. Sie erzählt: «Egal, welche Angst es ist, es ist eine Urangst, die früher die Menschheit vor Bären etc. bewahrt hat.» Eigentlich sei Angst etwas Gutes und derzeit solle man eher Angst vor gewissen Menschen haben, führt Sani fort. Dazu meint Ernst: «Gutes Schlusswort!»

🕷️🤡😱

Es krabbelt. Und es ist scheusslich.

«HILFE! Ein Monster», schoss es mir durch den Kopf, als ich letzte Woche 

in der Gärngschee-Gruppe sah. Plötzlich war da ein Bild einer riesigen Spinne mit acht langen Beinen und einem monströsen schwarzen Körper mit grauem Muster auf meinem Bildschirm. 

Ein Mitglied unserer Facebook-Gruppe hatte eine Spinne bei sich gefunden, die so aussah, als wäre sie gleich gross wie meine Hand. Das Bild war so nah aufgenommen, dass ich dachte, die Spinne krabbelt aus meinem Laptop raus. Ich wollte schnell weiterscrollen, aber bei über 100 Kommentaren musste ich kurz drüberschauen. Die Kommentare erklären, dass sei eine Nosferatu-Spinne, die sich momentan bei uns ausbreite. Mir schauderts erstmal den Rücken runter, und ich spüre überall an meinem Körper ein Kribbeln.

«Wieso schau ich auch abends noch mal was für die Arbeit nach?», denke ich mir, bevor ich das Licht in meinem Schlafzimmer löschen will. Letzte Woche hatte mir schon einer meiner wiederkehrenden Albträume, in dem mein Zimmer von Riesenspinnen befallen ist, eine schlaflose Nacht bereitet. Trotzdem Augen zu und durch.

Aber dann sehe ich an meiner Decke eine circa vier Zentimeter grosse Spinne, ich weiss, es ist keine Nosferatu, die sind doppelt so gross. Ich zücke meine Finken. Der erste fliegt, der zweite fliegt, getroffen hab ich sie, aber die Leiche finde ich nicht. «Vielleicht hinter dem Sofa», rede ich mir ein und gehe schlafen.

Die Nosferatu-Spinne (Zoropsis spinimana) wird bis zu 

 Art, dass heisst, sie lauert nicht in Netzen auf ihre Beute, sondern geht aktiv auf die Jagd. 

Ihren Namen bekam die Nosferatu-Spinne, da die charakteristische Zeichnung auf ihrem Rücken an die gleichnamige Filmfigur der ersten Dracula-Verfilmung erinnert.

Freitagmorgen, ich wache auf, meine Nase fühlt sich verstopft an. Im Spiegel sehe ich, dass sie dreimal so dick ist wie sonst. Mein erster Gedanke: Spinnenbiss. Nach dem Duschen und ein bisschen auf der Nase rumdrücken, schwillt sie ab. Vielleicht wars auch nix. 

In der Redaktionssitzung erzähle ich davon, was die Gärngschee-Community so beschäftigt. Ich öffne widerwillig den Tab mit den Spinnen-Bildern und lese mich nochmal kurz ein. Der 

sei schuld, eigentlich komme die Spinne aus dem Mittelmeerraum. 

meinen, die Spinne sei harmlos, trotzdem erwäge ich den Umzug nach Skandinavien. 

Das Wochenende steht an, Freude herrscht. Mit meiner Freundin verbringe ich die freien Tage in Heidelberg. Wir spazieren zur Thingstätte und machen in den Zuschauerrängen dieser Freilichtbühne aus der NS-Zeit eine Pause. Die Handy-Sucht kickt, ich öffne Twitter und rechtfertige es innerlich: «Ich bin Journalist, ich muss wissen, was in der Welt los ist.» 

Zwischen vielen Erdbeben-Reaktionen sehe ich einen vom Algorithmus empfohlenen Tweet: «Guten Morgen aus meinem Badezimmer», mit einem Bild, wo eine Nosferatu-Spinne neben einem Handtuch an der Wand sitzt. Abgesetzt wurde der Tweet ein paar Städte weiter – viel zu nah. Mein Atem wird schneller, wieder es kribbelt überall, ich erzähle es aufgebracht meiner Freundin.

«Nein, wie ein Wespenstich, glaub's.» 

«Weisst du, es gibt auch andere grosse Spinnen in der Schweiz.» 

Forscher*innen der Uni Basel haben eine Augmented-Reality-App für Smartphones entwickelt, um Angst vor Spinnen zu reduzieren. Die App 

Phobys 

hat sich in einer klinischen Studie bewährt und soll schon nach wenigen Trainingseinheiten die Angst lindern.

Ich fühle mich nicht ernst genommen, ein paar Minuten herrscht Funkstille. Panisch frage ich mich, ob ich das Schlafzimmerfenster zu Hause auch wirklich geschlossen habe. Ich kontaktiere schleunigst meinen Vater. Glück gehabt, es war zu. Abends nach der Heimkehr leuchte ich mit der Taschenlampe in alle Ecken meines Zimmer, es verstecken sich keine Viecher. Die Luft ist stickig, nachdem ich das Wochenende nicht gelüftet hatte. Daran wird sich jetzt nichts ändern, stickige Luft ist mir lieber als eine Nosferatu-Spinne.

Ja, diese Spinne macht mir zu schaffen. Dafür habe ich keine Angst vor Höhen, Wespen oder meinem Zahnarzt. Vor was man sich dann doch fürchtet, kann man sich leider nicht aussuchen. Nun freue ich mich auf den Winter, dass die Spinnen verschwinden und ich mal wieder lüften kann.

Nosferatu-Spinnen

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🥩🥩🥩

Ein Herz von Tieren

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Ernst Field

 Als Lokaljourni am Hochrhein (Südkurier, Badische Zeitung, Aargauer Zeitung) rumgehüpft, aber auch bei der taz in Berlin und beim Wissenschaftsmagazin higgs (RIP 😭)

 täglich mindestens eine Spongebob-Referenz in eine Konversation einbauen

sich kurz halten. Ein Glück gibt es online keine Längenvorgaben

 Ich kenne den Rhein als Grenzgewässer, durch den eine unsichtbare Wand geht, aber hier umarmt ihn die komplette Stadt und das wirkt verbindend