Tipps für die zweite Welle
Ein weiterer Lockdown scheint in greifbarer Nähe – was du jetzt tun kannst, um Ruhe zu bewahren.
1. Bei unserem Gärngschee-Telefon anrufen
Brauchst du Hilfe? Jemanden zum Einkaufen, Spazierengehen, Telefonieren? Möchtest du deine Sorgen teilen oder jemanden finden, der mit deinem Hund Gassi geht? Wir haben eine Gärngschee-Hotline eingerichtet, auf die du jederzeit anrufen und dein Problem schildern kannst. Unsere Freiwilligen setzten alles daran, dir behilflich zu sein: 079 555 25 25.
2. Durchatmen
Ein Gärngschee-Mitglied hat einen Link zur Kampagne «dureschnufe» von (unter Anderen) Pro Mente Sana gepostet. Dort gibt's Tipps und Tricks zum Thema Familie, Homeoffice, finanzielle Sorgen. Gute Sache, finden wir: dureschnufe.ch.
3. Nostalgie-Fernsehen
Das müssen wir nicht gross erklären. Mein persönlicher Favorit ist «Sabrina total verhext», Gärngschee-Mitglied Laura schwört auf die Golden Girls (auf Deutsch könnt ihr euch hier Folgen anschauen).
4. Spätzli kochen
Gärngschee-Mitglied und selbst ernannter Küchenputzer Dieter verrät auch wie:
5. Vagus-Nerv stärken
Vagus-was? Bevor wir den Post von Jana dazu gesehen haben, hatten wir keine Ahnung wo, geschweige denn was dieser Nerv ist. Jetzt sagen wir ganz entspannt: «Ahhhhhh».
Das Video stammt übrigens von Stéphanie Maurer, Begründerin Neuro Yoga.
6. Brettspiele!
Für Harry Potter-Fans: Kampf um Hogwarts
Für Zyniker: Pandemie
Für Hobby-Ornithologen:
Flügelschlag
Für kleine Piraten (zum Online Herunterladen): Piratenplunder
Und mein persönlicher Tipp: Zug um Zug
Zu kaufen im Spielbrett am Andreasplatz, in der Spielkiste am Rümelinsplatz, in der Drachenhöhle Oberwil oder zum Ausleihen in den Stadtbibliotheken.
7. Aus fremden Fenstern gucken
Eine simple und geniale Idee, die dich sofort in Ferienstimmung versetzt: window-swap.com.
8. Pflanzen tauschen
Genug vom ewiggleichen Fikus in deinem Wohnzimmer? Bring bitz Abwechslung in dein grünes Zuhause – auf der Facebook-Pflanzentauschbörse
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Wie vertreibst du den Corona-Frust? Wir lassen uns gern von dir inspirieren: [email protected]
