So kannst du dich gegen Zecken schützen

Du willst den Sommer in der Natur verbringen, machst dir aber Sorgen wegen Zecken? Wir haben ein paar Tipps gegen die Blutsauger zusammengestellt.

Zecke
Vorsicht! (Bild: Erik Karits auf Pixabay)

Das Regionaljournal berichtete, dass es dieses Jahr zu einem Rekordjahr für Zecken kommen könnte. Deshalb hier ein paar Tipps, wie man das Risiko eines Zeckenstichs verringern kann. (Tatsächlich heisst es wissenschaftlich korrekt «Zeckenstich» und nicht «Zeckenbiss».) Leider kann man das Risiko nur verringern: Sich komplett gegen Zecken zu schützen ist nicht möglich. 

1

Nicht ins Gebüsch

Wenn die Zecken nicht an einen rankommen, wird man auch nicht gestochen. Hauptsächlich halten sie sich in hohem Gras auf. Dieses gilt es also zu vermeiden, wenn man sich weniger der Gefahr aussetzen will.

2

Kleider, Kleider, Kleider

Zecken wollen an die Haut. Man macht ihnen also das Leben schwer, indem man lange Ärmel und Hosen anzieht. Um auf Nummer sicher zu gehen, kannst du auch deine Socken über die Hosen ziehen, damit nichts deine Beine hoch krabbelt.

3

Nochmal Kleider

Wenn du dir mit deiner Kleidung noch mehr helfen willst, kannst du darauf achten, was du anziehst. Zecken lassen sich nämlich auf heller Kleidung einfacher erkennen. Findest du eine Zecke auf deinen Klamotten, bevor sie die Haut gefunden hat, entferne sie einfach (siehe Punkt 5).

4

Pfft pfft!

Ganz wichtig sind Zeckenschutzmittel. Damit die Insekten einen erst gar nicht wollen, hilft einsprühen mit diesen Abwehrmitteln. Aber welche soll man verwenden? Hier helfen Stiftung Warentest und Kassensturz.

5

Direkt absuchen

Wenn man aus der Natur dann nach Hause kommt, muss man sich gründlich absuchen, falls eine Zecke es doch unter die Kleider geschafft haben sollte. Wenn sie schon zugestochen hat, musst du sie zügig entfernen. Hier die Anleitung von suva: «Zecke direkt über der Haut mit Pinzette oder Zeckenzange fassen und senkrecht herausziehen.» Plus einen Kreis mit Edding um die gerötete Stelle ziehen, damit man sieht wenn sich die Rötung ausbreitet.

6

Zur Vorsicht impfen

Zecken können FSME und Borreliose auf Menschen übertragen. Gegen ersteres kann man sich impfen lassen. Dazu einfach eine Apotheke aufsuchen.

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Ernst hat als Praktikant bei Bajour gestartet, wurde dann vom Studieren abgehalten und als Trainee verpflichtet. Ernst ist mittlerweile aufstrebender Junior-Redaktor für Social Media. Wenn er nicht gerade mit dem rosa Mikrofon in der Stadt rumspringt, Glühwein testet oder Biber jagt, stellt er kluge Fragen in seinem Podcast «Ernsthafte Gespräche». 2024 wurde Ernst vom Branchenmagazin Journalist:in unter die «30 unter 30» gewählt.

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